Emagrecimento

Dieta Dash

Dieta DASH – Abordagens dietéticas para parar a dieta da hipertensão A dieta DASHs representa abordagens dietéticas para parar a dieta de hipertensão A dieta DASH (Abordagens Dietéticas para Parar a Dieta de Hipertensão) coloca uma ênfase no tamanho das porções, comendo uma variedade saudável de alimentos diferentes e certificando-se …
Vida de Mãe

Sala de lactação no trabalho

Tornar-se mãe é o evento mais memorável na vida de uma mulher. Um parto em uma família traz alegria e felicidade além de comparação. No entanto, cuidar de um recém nascido, juntamente com outras responsabilidades e tarefas domésticas, não é uma tarefa fácil. Uma nova mãe está em lidar com um monte de desconforto e …
Emagrecimento

Dieta com controle dos carboidratos

Uma área de confusão para diabéticos e suas dietas é carboidratos. Então, você deve comer carboidratos ou evitá-los? Os carboidratos têm uma influência direta nos níveis de açúcar no sangue e, portanto, as dietas seguidas por pessoas com diabetes tendem a se concentrar tanto na quantidade de ingestão de carboidratos como na velocidade a que …
Emagrecimento

Conhecendo a dieta Atkins

A dieta de Atkins e diabetes estão intimamente ligados, devido à dieta baixa em carboidratos sendo amplamente vista como uma maneira eficaz de controlar diabetes. Dr. Robert Atkins é sinônimo de ligação entre carboidratos e açúcar e é amplamente saudado como um guru no controle de diabetes tipo 2 . A dieta Atkins pode …