Beleza Feminina

Como obter a pele brilhante permanente; Segredos Femininos de Beleza

Pele brilhante, cabelos brilhantes, lábios carnudos, dentes limpos, corpo em forma são todos atributos de encanto físico e beleza.

Então, meninas, se você quiser colocar seu melhor rosto para frente, você deve começar com sua tez. Mas muitas vezes surge a pergunta: se você quer ter uma pele sempre saudável e brilhante, como deve fazer isso?

Embora a resposta seja simples, melhore sua saúde e melhore sua aparência, não é tão simples quanto parece. Há muitos fatores diferentes que entram em jogo produzindo uma tez perfeita ou problemática.

Sua tez é influenciada por uma miríade de considerações como idade, etnia, estilo de vida, lugar de vida, desafios de saúde, etc. No entanto, apesar dessas dinâmicas e desafios, existem certos aspectos básicos que afetam a aparência de todos.

Então, se você é jovem ou velho, justo ou escuro, tem uma pele oleosa ou seca, você pode olhar o seu melhor, se você seguir este plano de jogo ativo para a pele perfeitamente saudável brilhante.

  1. Visite um dermatologista:

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Em primeiro lugar, eu diria que faça o dermatologista seu melhor amigo, especialmente se você tiver uma pele extremamente problemática. 
Se você já está sofrendo de alguma preocupação grave da pele, como acne cística, verrugas, eczema, psoríase, moles ou furúnculos, você deve primeiro visitar um dermatologista e obter produtos ou tratamentos de prescrição para sua preocupação com a pele.

No entanto, se você tiver pele levemente perturbada ou simplesmente quiser melhorar sua aparência para parecer mais bonita e feminina, aqui está o caminho a seguir:

  1. Veja o que você come:

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O que você coloca na sua boca, mostra no seu rosto. Sua dieta é, de fato, o fator mais importante que afeta sua pele. Então, o que você come, como você come e quando você come, tudo mostra em sua pele. Se você está procurando uma pele vibrante, coma comida vibrante!

Coma alimentos frescos e coloridos, como frutas, verduras, nozes, laticínios, cereais integrais, etc., diariamente, para uma pele brilhante, irradiando saúde e felicidade. Além disso, para obter o máximo benefício do que você come, aprenda a comer como uma vaca – coma devagar, coma com frequência e coma pouco!

  1. Esfoliar Regularmente:

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Um dos segredos mais bem guardados da pele brilhante impecável é a esfoliação. Nossa pele é um órgão vivo produzindo constantemente novas células e eliminando células mortas. Essas células mortas da pele têm uma tendência a se acumular na pele, fazendo com que a pele pareça sem brilho e sem vida.

Esfoliação regular não só remove as células mortas da superfície da pele, mas também remove qualquer sujidade profunda, poluentes e sebo da pele, revelando uma pele fresca, clara e brilhante. Horas extras, sua pele ficará mais macia e suave com a esfoliação regular.

  1. Exercício:Como-obter-permanente-brilhante-peleExercício para pele brilhante? Mesmo? Sim, o exercício aumenta a circulação sanguínea e a circulação sanguínea é crucial para uma pele saudável. Uma rotina diária de atividade física, de qualquer forma, contribuirá para melhorar a circulação, o tônus ​​muscular, dando à tez um impulso juvenil, endurecendo a pele e ajudando a evitar toxinas e detritos. Bônus adicionado é um mais apto, mais magro e mais feminino você!
  1. Beba muita água

Como-obter-permanente-brilhante-peleA ideia de que você terá uma pele melhor se você beber mais água não é exagerada. Há muito o poder da água pura simples em seu copo pode fazer pela sua pele. Como todos os outros órgãos, nossas células da pele precisam de água para funcionar. Um estilo de vida sem beber bastante água pode causar estragos em sua pele.

Além disso, no coração de todos os problemas de pele, existem dois problemas: desidratação e dieta. Então, se você não está bebendo água suficiente, sua pele não ficará apenas seca e sem brilho, mas você também envelhecerá mais rapidamente durante seus anos.

Juntamente com a hidratação e oxigenação das células da pele, a água também ajuda a liberar muitos produtos químicos e toxinas da pele e do corpo. Portanto, certifique-se de beber bastante água para parecer suave, radiante e flexível.

  1. Mantenha uma rotina diária de cuidados com os produtos de beleza certos

Manter uma rotina de cuidados diários com os produtos de beleza certos é mais importante do que visitar uma sala de visitas uma vez por mês para limpeza facial ou de limpeza em nome da pele. Enquanto, um facial mensal dá-lhe um brilho temporário que dura apenas uma semana, uma rotina diária de cuidados de pele dedicada com produtos certos lhe dará brilho permanente que irradia saúde e beleza.

Além disso, evite usar produtos errados. Use produtos destinados ao seu tipo de pele e condição. Por exemplo, se você tiver pele oleosa, use produtos de limpeza de espuma, hidratantes com ingredientes como chá verde, óleo de melaleuca, vitamina C, para pele seca, produtos hidratantes, cremes de limpeza, hidratantes ricos com ingredientes como vitamina E, ácido hialurônico, óleos essenciais. e emolientes.

  1. Massagem com óleo

Como-obter-permanente-brilhante-peleJuntamente com a dieta saudável e todas essas práticas favoráveis, um dos meus maiores segredos para uma pele brilhante é uma vez por semana, uma massagem com óleo e um pouco de óleo natural. Não é apenas uma prática de beleza silenciosa de muitas mulheres experientes em todo o mundo, mas também uma tradição Ayurvédica de cura e embelezamento de 5000 anos de idade na Índia.

Além de nutrir a pele, o movimento de deslizamento suave de uma massagem com óleo alivia o estresse, aumenta a circulação, dissolve a sujeira, libera toxinas, melhora o tônus ​​muscular e aumenta a elasticidade e resiliência da pele. No entanto, enquanto você pode investir tempo pródigo para uma massagem corporal completa, uma massagem com óleo de 5 a 7 minutos é suficiente para a pele do rosto.

Além disso, em caso de massagem facial, tenha em atenção a remoção do óleo com uma compressa morna imediatamente após a massagem, para evitar quebras, gorduras ou espinhas.

Assim, os lovelies, se você quer ter uma pele brilhante, fazem dessas práticas uma parte integral de sua vida diária e observam sua pele brilhar com saúde, beleza e esplendor.

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