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Categoria: Emagrecimento

Emagrecimento

A melhor dieta para perder 10 quilos é

Não parece que perdem os últimos 10 quilos – ou qualquer quilo, por falar nisso? Nós sentimos você, este inverno tem sido difícil. Bem, acontece que uma abordagem baseada em vegetais para comer pode ser sua resposta. Uma nova revisão de 15 estudos publicados no Jornal da Academia de Nutrição e Dietética descobriu que …