Beleza Feminina

8 dicas de beleza para mulher

 

8 dicas de beleza frugal para a mulher negra diária

Abiola Abrams, fundadora da Sacred Bombshell Academy é uma das minhas paixões de beleza natural. Tive a oportunidade de lhe perguntar alguns dos seus segredos comerciais em torno do cuidado e da beleza da pele e ela não decepcionou. O que é bom saber é que seu regime é econômico e usa todos os tipos de produtos naturais.

Podemos dizer #FrugalBeauty?

Aqui estão as dicas, recomendações e rituais do #FrugalBeauty de Abiola que eu planejo incorporar no meu plano geral de autocuidado.

1. Sono e exercício: se você cuidar do seu corpo por dentro, haverá muito menos dinheiro gasto em manter uma aparência saudável. Para mim pessoalmente, minha pele é mais bonita quando faço minhas rotinas de treino de kettlebell e yoga leve todos os dias. Eu não toco quando se trata de dormir, o que é um desafio porque eu sou uma coruja noturna. Sete horas de sono não são negociáveis ​​para mim.

2. Bebidas seletivas: as  minhas únicas bebidas são água e chás. Eu não bebo nenhuma bebida de açúcar ou adiciono nada ao meu chá. Eliminar bebidas açucaradas ajuda a promover um sistema imunitário mais limpo e promove uma pele mais clara.

3. Comer consciente:  eu sou um vegano 80/20 / vegetariano. Eu não tenho lácteos, mas eu comi peixe na ocasião. Veggies são realmente baratos e você gasta muito menos comida então quando come carne. Eu também adoro comer cru sempre que possível.

4. Uma lista de produtos de beleza naturais e frugais para a pele e os cabelos:  adoro a manteiga de karité. Eu também uso óleo de baunilha puro em vez de perfumes tradicionais, que contêm muito álcool. O óleo de coco extra virgem, o óleo de castor preto jamaicano e o azeite extra virgem servem diferentes propósitos para o seu cabelo. Você também pode usar óleo de coco na sua pele. Eu tive problemas de pele no passado com eczema, acne e urticária, então eu entendo o valor do bom cuidado da pele. Embora minha pele seja chocolate escuro, tento usar protetor solar.

5. Maquiagem e esquema de remoção de maquiagem rigorosa: maquiagem é divertido para mim. Meus três produtos de maquiagem são concealer, rímel e brilho labial. Remover minha maquiagem antes de ir para a cama é uma obrigação, não importa o que, e trançando meu afro para que ele permaneça sem emaranhamento antes de ir para a cama também é um não negociável. Eu também acho que o óleo de mamona preto jamaicano faz com que minhas pestanas cresçam e ajude com as rugas ao redor da área dos olhos à medida que envelheço. Isso é importante porque eu uso contatos, então estou muitas vezes puxando minha área de olho abaixo. Eu também tenho círculos obscenos hereditários e sob o pulso dos olhos, então eu trate essa área cautelosamente.

6. Seja um revolucionário: se  amando incondicionalmente, através de todos os nossos problemas de pele percebidos, realmente é um ato revolucionário. É mágica poderosa amar quem você vê no espelho!

7. Auto-fala positiva: uma atitude mental positiva é o meu maior segredo de beleza de todos. Alguns dias são mais fáceis do que outros, mas eu me vejo aproximando-me de onde o auto-amor puro e incondicional é a minha configuração padrão. Amar-nos é definitivamente um ato revolucionário. É por isso que redefini a palavra “bomba” para significar uma mulher que se ama mente, corpo e espírito.

8. Crie metas suculentas relacionadas à saúde:  no futuro, eu quero executar uma corrida de 5k e obter uma certificação de ioga. A meditação, a música bem-humorada e o jornalismo também me mantêm corpóreo.

Ser linda não precisa rebentar seu orçamento. A aplicação de qualquer uma dessas recomendações ao seu regime pessoal de saúde e beleza garantirá uma melhoria na forma como você se parece.

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