Emagrecimento

A melhor dieta para perder 10 quilos é

Não parece que perdem os últimos 10 quilos – ou qualquer quilo, por falar nisso? Nós sentimos você, este inverno tem sido difícil. Bem, acontece que uma abordagem baseada em vegetais para comer pode ser sua resposta. Uma nova revisão de 15 estudos publicados no Jornal da Academia de Nutrição e Dietética descobriu que …
Beleza Feminina

Ponha fim aos surtos de rosácea

Gerenciando rosácea é muito individual, porque os gatilhos de rosácea diferem de pessoa para pessoa. Um elemento comum: Evitar coisas que pioram sua rosácea ajudará. As pessoas que têm rosácea querem evitar os surtos de vermelhidão e vermelhidão da pele que são típicos da condição da pele, mas cada pessoa tem sua própria …