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Biscoitos Integral PDF Imprimir E-mail
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1 e ½ (chá) de farinha de trigo integral
2 (sopa) de margarina light
4 (sopa) de água
1 (sopa) de óleo
Fubá para polvilhar
1 pitada de sal


Colocar a farinha integral, a margarina, o óleo e o sal num recipiente e misturar, com as mãos, até obter uma farofa. Acrescentar a água e misturar bem. Trabalhar a massa sobre uma superfície limpa até ficar lisa e uniforme. Polvilhar o fubá sobre uma superfície limpa e abrir a massa, bem fina, com a ajuda de um rolo. Cortar a massa em quadrados (3 cm). Polvilhar mais fubá sobre um recipiente refratário, e distribuir as bolachinhas, deixando um espaço entre elas. Levar ao microondas por 2 minutos em potência alta. Retirar as bolachas do microondas e esperar esfriar. Repita a operação com as bolachas restantes. Colocar num recipiente com tampa e conservar em local seco e arejado.
 

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